Diabetes – bent U mondig genoeg?

flossen tandenMaandag 14 november is het Wereld Diabetes Dag. Voorkomen is beter dan genezen. Diabetes is in Nederland een van de grootste bedreigingen van de volksgezondheid. Uit onderzoek blijkt dat diabetes door een gezonde leefstijl tenminste uitgesteld kan worden. Maar wat is een gezonde leefstijl en wat kunt U er zelf aan doen?

De ‘Mondhygiënepraktijk Tilburg’ en de praktijk ‘Natuurlijk eten & genezen’ hebben deze dag aangegrepen om een informatiemiddag te organiseren die in het teken staan van diabetes type-2. De thema’s die worden behandeld zijn: Diabetes & Mondzorg en Diabetes & Voeding.

Bertine van Roy is een mondhygiënist die onlangs een symposium heeft georganiseerd met als doel het belang van mondgezondheid bij diabetespatiënten onder de aandacht te brengen. Voor veel zaken is er aandacht bijv. ogen en voeten, maar de mond wordt nog steeds overgeslagen. Dit is vreemd aangezien bewezen is dat als de mond gezond is de instelling van diabetes verbeterd kan worden.

Sabine Flake is homeopaat en voedingscoach. Bij haar kunt u op deze middag terecht voor vragen over de invloed van voeding op diabetes type-2 en/of een mogelijke homeopathische ondersteuning. Haar belang is de invloed van de juiste voeding duidelijk te maken. Meer informatie op www.natuurlijketenengenezen.nl.

Aan de hand van een tandvleescontrole krijgt u vakkundig advies en we informeren U graag hoe U mondig genoeg met diabetes om kunt gaan en preventief bezig kunt zijn. Op zaterdag 12 november van 12.00 uur t/m 16.00 uur in de Mondhygiënepraktijk Tilburg, Rosmolenplein 60, 5014 ET Tilburg, www.mhp-tilburg.nl . Toegang is GRATIS. U bent van harte welkom!

Nederland verwacht kostenexplosie door diabetes

diabeteszorgBijna acht op de tien Nederlanders verwachten dat, alleen door diabetes, de kosten van de gezondheidszorg in Nederland de komende jaren zullen stijgen. Dit blijkt uit onderzoek van Maurice de Hond onder ruim 1200 Nederlanders, in opdracht van Novo Nordisk, een wereldwijd opererend bedrijf op het gebied van diabeteszorg.

Maandag 14 november is Wereld Diabetes Dag (WDD), de belangrijkste wereldwijde bewustwording campagne voor diabetes. In aanloop naar die dag vroeg Novo Nordisk aan Maurice de Hond om uit te zoeken wat Nederlanders vinden van diabetes. Piet van der Wal, Directeur Public Affairs van Novo Nordisk, luidt de noodklok over de ontwikkeling van diabetes in Nederland.

“Diabetes is een sluipmoordenaar onder de Nederlandse bevolking, economie én gezondheidszorg”, aldus Van der Wal. “We moeten ons realiseren dat diabetes volksziekte nummer één is en dat de bestrijding daarvan de hoogste prioriteit moet krijgen, willen we het tij keren”. In Nederland hebben circa één miljoen mensen diabetes en dat aantal zal de komende jaren alleen maar toenemen. Uit het onderzoek van Maurice de Hond blijkt dat 78 procent van de Nederlanders dan ook verwacht dat de kosten van de gezondheidszorg, alleen al door diabetes, de komende jaren zullen stijgen.

Uit het onderzoek blijkt verder dat Nederlanders nog redelijk onbekend zijn met diabetes. Alhoewel de ziekte bij 42 procent van de ondervraagden in de familie voorkomt, weet slechts 31 procent het aantal mensen met diabetes in Nederland correct te noemen (circa één miljoen). Diabetes is ten onrechte minder gevreesd dan andere volksziektes, zoals kanker, hart- en vaatziekten of dementie terwijl de levensverwachting van diabetes slechter is dan van borstkanker. (Bron: Diabetes Fonds)

Nederlanders schatten de gevolgen voor de gezondheid van mensen met diabetes hoog in. Zo’n 75 procent noemt de gevolgen ernstig tot zeer ernstig. Onder mensen met diabetes is dat percentage nog hoger, namelijk 88 procent. Verder zijn mensen met diabetes zich veel bewuster van de risico’s van ongezond leven dan niet-patiënten: 30 procent van hen ziet een link tussen diabetes en ongezond leven, terwijl slechts 19 procent van niet-patiënten die mening toegedaan is.

Opmerkelijk is dat Nederlanders het eigen risico op het krijgen van diabetes laag inschatten. Zo’n driekwart van de ondervraagden denkt dat de eigen levensstijl geen tot slechts een kleine kans geeft op het krijgen van diabetes en dat de levensstijl van hun kinderen een kleine tot geen kans geeft op diabetes. Volgens Van der Wal ligt hier een enorm risico. “Nog veel te weinig mensen denken dat er geen verband is tussen een ongezonde levensstijl en het risico op het krijgen van diabetes.” “We moeten er veel meer aan doen om mensen bewust te maken van de risico’s en uitleggen wat je kunt doen om te voorkomen dat jijzelf of je kinderen met deze sluipmoordenaar geconfronteerd worden.”

Gelukkig draagt diabetes geen stigma: 90 procent van de Nederlanders geeft aan niet bang te zijn een diabetesdiagnose te delen met de directe omgeving. Tot slot vindt een kwart van de Nederlandse bevolking dat de overheid te weinig geld besteedt aan informatievoorziening en voorlichting over diabetes. Onder mensen met diabetes zelf is dat percentage zelfs 37 procent.

Uit cijfers van de International Diabetes Federation (IDF) blijkt dat de wereldwijde diabetes epidemie nog groter is dan verwacht. In 2011 is het aantal van 366 miljoen mensen met diabetes bereikt, terwijl de IDF vorig jaar nog voorspelde dat de teller op 285 miljoen zou blijven steken. Het verschil is met name het gevolg van nieuwe onderzoeken die in China, het Midden Oosten en Afrika gepubliceerd zijn. Naar verwachting zullen er in 2011 zo’n 4,6 miljoen mensen overlijden als gevolg van diabetes en zal er wereldwijd 465 miljard dollar aan diabeteszorg worden uitgegeven.

Op maandag 14 november aanstaande zal Novo Nordisk een uitgebreide studie bekend maken over de impact van diabetes op de Nederlandse bevolking, economie en gezondheidszorg, uitgevoerd door Booz&Co onder leiding van voormalig minister van Volksgezondheid Prof. Dr. Ab Klink.

Promotie: vervanging van verzadigde vetten verlaagt het risico op metabool syndroom

Het metabool syndroom is een combinatie van risicofactoren voor ouderdomssuikerziekte en hart- en vaatziekten. Zowel een verhoogd vetgehalte in het bloed als verstoringen in de spiervetstofwisseling kunnen leiden tot ongewenste vetstapeling in het spierweefsel, wat de werking van het hormoon insuline kan verstoren.

Dit proefschrift toont aan dat vervanging van verzadigde vetten in de voeding door complexe koolhydraten en een visoliesupplement het risico op het metabool syndroom vermindert, met name door effecten op het vetgehalte van het bloed. De vervanging van verzadigde vetten door onverzadigde vetten of complexe koolhydraten heeft weinig invloed op de spiervetstofwisseling en -insulinewerking bij personen met het metabool syndroom.

Promotie mw.drs. Anne M.J. van Hees
Fatty acid metabolism in the metabolic syndrome
11 november 2011
Promotors: Prof.dr. E.E. Blaak, Prof.dr.ir. W.H.M. Saris
Maastricht University

Annamarie Thomas en GGD ZHZ in actie tegen overgewicht en diabetes

overgewichtTe weinig beweging is een van de belangrijkste redenen waarom mensen dikker worden en diabetes type 2 kunnen krijgen. Om dit te voorkomen, is gezond(er) eten en meer bewegen belangrijk. Uit onderzoek is naar voren gekomen dat er op zich veel mensen zijn die willen bewegen, maar dat het voor hen vaak lastig is om een beweegmaatje te vinden.

Daarom promoot de GGD Zuid-Holland Zuid, samen met voormalig topschaatster Annamarie Thomas, met een opvallende, mediagenieke actie op zaterdag 12 november – twee dagen voor Wereld Diabetes Dag – de website www.beweegmaatjezhz.nl. Via deze site kunnen mensen in de regio Zuid-Holland Zuid online een sport- of beweegmaatje vinden. De actie vindt plaats in Hardinxveld-Giessendam, Gorinchem en Papendrecht.

Ongeveer 80% van de diabetespatiënten met type 2 heeft overgewicht. Een voordeel van overgewicht is dat het relatief eenvoudig valt aan te pakken door gezonder te eten en meer te bewegen. Michelle Stoel van de GGD ZHZ licht toe: Er zijn ook best veel mensen die meer willen bewegen, maar ze vinden het vaak moeilijk in hun eentje te beginnen en het vol te houden. Uit onderzoek is gebleken dat 46% van de Nederlandse bevolking een sportmaatje wenst en verwacht daarmee fysieke inspanningen langer vol te houden.

Zoals de naam al aangeeft, richt beweegmaatjezhz.nl zich op beweeg- en sportactiviteiten voor mensen van 16 jaar en ouder. Op basis van de woonplaats, frequentie én het tijdstip waarop men wil bewegen, zoekt het systeem een match. Via mail of chat kan men vervolgens contact met elkaar leggen en een afspraak inplannen. Mensen die liever in groepsverband sporten, kunnen een beweeg- of sportgroep opzetten waarvoor deelnemers zich kunnen opgeven.

Annamarie Thomas helpt promotieteam GGD ZHZ
Om beweegmaatjezhz.nl te promoten, gaat een skate-team van de GGD ZHZ op 12 november a.s. in gesprek met winkelend publiek van Hardinxveld-Giessendam (start 11.00 uur Houweningsplein), Gorinchem (start 12.30 uur Groenmarkt) en Papendrecht (start 14.30 uur Markt). Vier opvallende sportfiguren ondersteunen de GGD-ers. In Gorinchem is ook het team van Gorinchem Beweegt aanwezig.

Het GGD-team wordt verder tijdens de promotie van beweegmaatjezhz.nl bijgestaan door niemand minder dan Annamarie Thomas. De voormalig topschaatster die maar liefst zeven keer aan het WK-Allround heeft deelgenomen, kent als geen ander het belang van samen sporten. Thomas: Sporten, en topsport in het bijzonder, kun je niet in je eentje. Je hebt mensen om je heen nodig die je stimuleren om tot een betere prestatie te komen. Dat heb ik als schaatster ook zo ervaren. Ook ik kwam tot grotere prestaties door mijn trainingsmaatjes. Je daagt elkaar uit en je hebt lol met elkaar. Samen sporten is gewoon zoveel leuker! En omdat het soms lastig is om een sportief maatje te vinden, vind ik een site als beweegmaatjezhz.nl perfect. Gewoon een praktische manier om iemand te vinden met wie je sportieve en gezonde vooruitgang kunt boeken!

Vernieuwde website changingdiabetes.nl online

Novo Nordisk lanceert de geheel vernieuwde website www.changingdiabetes.nl. De website is bedoeld voor iedereen met diabetes type 1 en 2 en biedt niet alleen uitgebreide, actuele informatie over alle aspecten die samenhangen met diabetes, maar ook de mogelijkheid om in contact te komen met lotgenoten en kennis en ervaringen met hen te delen. De vernieuwde website is overzichtelijker en gebruikersvriendelijker geworden. Uiteraard is het diabetesjongerenpanel Young Voices ook op de nieuwe website vertegenwoordigd.

www.changingdiabetes.nl is al jaren dé online informatiebron voor mensen met diabetes type 1 en 2. De website houdt bezoekers op de hoogte van de laatste ontwikkelingen en het laatste nieuws op het gebied van diabetes, als ook over de uiteenlopende projecten die Novo Nordisk in het kader van haar Changing Diabetes-programma initieert en steunt. Daarnaast biedt de website uitgebreide informatie over diabeteszorg en –behandeling en een breed scala aan andere aspecten die samenhangen met het hebben van diabetes, zoals voeding en levensstijl.

De vernieuwde website is op een groot aantal punten verbeterd. Behalve dat de site nog gebruikersvriendelijker en overzichtelijker is geworden, bevat deze nu een reeks videoreportages waarin mensen met diabetes vertellen over hun ervaringen met het hebben van diabetes en de uitdagingen waar zij in het dagelijkse leven mee geconfronteerd worden, zoals bijvoorbeeld hypo’s. Bezoekers kunnen via de website bovendien in contact komen met lotgenoten om kennis op te doen en ervaringen uit te wisselen.

Novo Nordisk beschouwt het als haar missie om de toekomst van diabetes te veranderen. Om deze visie vorm te geven heeft de organisatie het ‘Changing Diabetes’-programma ontwikkeld. Dit programma omvat diverse nationale en internationale initiatieven, die zich met name richten op communicatie met en voorlichting aan mensen met diabetes, familie, vrienden, docenten, politici, artsen, zorgverzekeraars en andere betrokkenen.
Met de vernieuwde website wil Novo Nordisk het gedachtegoed van Changing Diabetes onder de aandacht brengen, om zo de behandeling van diabetes, de diabeteszorg, de wijze waarop de maatschappij met diabetes omgaat en de toekomst van diabetes te veranderen en verbeteren.
[Novo Nordisk]

Promotie: Preventie van diabetes in het ‘echte leven’: een ingewikkelde uitdaging

diabeteszorgType 2 diabetes (suikerziekte) en hart- en vaatziekten zijn gezondheidsproblemen die vaak voorkomen. Een ongezonde leefstijl, zoals weinig lichamelijke activiteit en een ongezond voedingspatroon verhoogt de kans op deze ziekten. Het veranderen van die leefstijl blijkt in de praktijk echter vaak moeilijker dan gedacht, concludeert onderzoeker Jeroen Lakerveld. Hij roept op niet alleen te kijken naar het individu, maar ook naar de omgeving. Lakerveld promoveert op 11 november aan VUmc.

Uit de resultaten van gecontroleerde onderzoeken (onder ‘laboratoriumomstandigheden’) blijkt dat bij personen met een verhoogd risico door middel van een intensief leefstijlprogramma diabetes voorkomen kan worden. Echter, tot nu toe is het niet gelukt om deze goede bevindingen te vertalen naar de praktijk van de eerstelijns gezondheidszorg.

In het Leefstijl Onderzoek West-Friesland is een innovatief leefstijlprogramma ontwikkeld, toegesneden op de eerstelijns gezondheidzorg in Nederland. De effectiviteit en de kosteneffectiviteit van het programma heeft Jeroen Lakerveld geëvalueerd in een gerandomiseerd onderzoek.

Ruim zeshonderd mannen en vrouwen met een verhoogd risico op diabetes en hart- en vaatziekten werden op basis van toeval ingedeeld in een groep die het programma kreeg of een groep die alleen gezondheidsbrochures kreeg. Het programma bestond uit maximaal zes counselinggesprekken met een speciaal opgeleide praktijkondersteuner. Er werd daarbij uitgegaan van wat de deelnemers zelf wilden aanpakken, waarna gezamenlijk met de deelnemer op maat gesneden oplossingen gekozen werden.

De resultaten lieten zien dat het verbeteren van de leefstijl van volwassenen met een verhoogd risico op diabetes en hart- en vaatziekten moeilijk is. Het leefstijlprogramma bleek weinig effect te hebben op het geschatte risico op diabetes en hart- en vaatziekte. Bovendien bleek het verschil in leefstijlgedrag tussen beide groepen nauwelijks veranderd.

Dit onderzoek toont aan dat er meer nodig is om ingeslepen ongezonde leefstijlgewoonten te veranderen. Het betekent dat wij ons moeten bezinnen op de wijze waarop leefstijlprogramma’s worden aangeboden. Lakerveld roept op niet alleen te kijken naar het individu, maar ook naar de omgeving.

Promotie J. Lakerveld
Efforts to prevent diabetes and cardiovascular diseases in primary care. An innovative lifestyle intervention for adults at risk
11 november 2011
Promotoren: prof.dr. M.G.A.A.M. Nijpels, prof.dr. M.W. van Tulder
Copromotor: dr. S.D.M. Bot, dr. M.J.M. Chin A Paw
[VUmc]

Speciaal spreekuur voor diabetespatienten met voetproblemen bij Elkerliek

voetenDiverse specialismen werken samen voor diabetische voet
Het Elkerliek ziekenhuis in Helmond heeft sinds kort een voetpoli speciaal voor diabetespatiënten. Diabetespatiënten hebben door hun aandoening een grote kans op voetproblemen. Door deze problemen snel aan te pakken, kan voorkomen worden dat delen van de voet of de gehele voet geamputeerd moet worden. De speciale poli staat onder coördinatie van de vaatchirurg.

Diabetes, oftewel suikerziekte, kan zowel de bloedvaten als de zenuwen in de voeten aantasten. Het gevolg daarvan is dat wondjes niet gevoeld worden en veel moeilijker genezen dan bij mensen zonder diabetes. Worden de voetproblemen niet op tijd aangepakt, dan kan dit uiteindelijk leiden tot amputaties.

Snel handelen
Patiënten op de voetpoli worden behandeld door een behandelteam van gespecialiseerde hulpverleners, onder leiding van een vaatchirurg. Het eerste consult wordt verricht door een verpleegkundige gespecialiseerd in wondzorg. Deze kan de nodige onderzoeken aanvragen en spreekt het wondbeleid af. Tijdens het spreekuur is altijd een vaatchirurg aanwezig die zo nodig direct kan worden geconsulteerd. Ook een revalidatiearts of dermatoloog kunnen ondersteunen.

Binnen 24 uur worden patiënten met acute problemen gezien, minder acute patiënten kunnen binnen een week terecht.
[Elkerliek ziekenhuis]

Gratis bloedsuikertest tijdens de diabetesweek in BovenIJ Ziekenhuis

insuline injectieVan 14 tot 19 november is het diabetesweek in de apotheken. Heeft u voortdurend dorst, moet u veel plassen of bent u vaak moe? Dan is diabetes waarschijnlijk niet het eerste waar u aan denkt. Op maandag 14 november van 10.00 – 15.00 uur kunt u in de centrale hal van het BovenIJ ziekenhuis gratis uw bloedsuiker laten meten. Dit kan zonder afspraak. Ook is er aandacht voor gezond eten en bewegen.

Zo’n 250.000 Nederlanders weten niet dat ze diabetes hebben. Het is belangrijk om dit vroeg te ontdekken. Dan kan de ziekte meteen worden behandeld en kan diabetes minder schade in het lichaam aanrichten.

Doe mee en laat u testen!
Heeft u een verhoogd risico? Doe dan de bloedsuikertest. Het is niet noodzakelijk dat de test op een nuchtere maag gedaan wordt. De meting gebeurt door een klein vingerprikje. Binnen vijf seconden is uw bloedsuikerwaarde gemeten. Een verhoogde waarde kan wijzen op diabetes, maar er zijn meer factoren van invloed, zoals uw gewicht en conditie. De betekenis van uw waarde wordt gelijk met u besproken.
Mocht diabetes vermoed worden, dan wordt u geadviseerd om contact op te nemen met de huisarts.

Gezonde voeding en bewegen
Tijdens de dag is er ook aandacht voor gezonde voeding en bewegen. Wat is gezonde voeding en wanneer beweeg je voldoende? Dat letten op de hoogte van uw hartslag belangrijk is, vertelt de fysiotherapeut. Neem plaats op de hometrainer of het roeiapparaat om uw hartslag te laten meten. De diëtiste geeft informatie over gezond en lekker eten met en zonder diabetes.

Wilt u weten of u een verhoogd risico heeft op diabetes? Doe de risicotest op www.kijkopdiabetes.nl.

Meer informatie over de landelijke bloedsuikertest vindt u op www.apotheek.nl
Kijk op www.bovenijapotheek.nl om te zien wat de BovenIJ apotheek u nog meer te bieden heeft.