Minder risico op diabetes door krachttraining

Spieropbouw met behulp van krachttraining lijkt een rol te spelen in het verlagen van het risico op diabetes type 2. Het is niet je gewicht wat er toe doet, maar het percentage spiermassa in je lichaam. Dat is de conclusie van onderzoekers van de University of California.

De onderzoekers bestudeerden ruim dertienduizend volwassenen en keken naar de wisselwerking tussen de spiermassa en de gevoeligheid van de insulinereceptoren. Dit kan het ontstaan van diabetes voorspellen.

Voor elke 10 procent stijging in de verhouding tussen de spiermassa en het totale lichaamsgewicht (relatief meer spiermassa), vonden de onderzoekers een 11 procent stijging in de gevoeligheid van de insulinereceptoren en een 12 procent daling van ‘prediabetes’. Deze laatste is een voorfase van diabetes waarin al aan een aantal, maar nog niet alle diagnostische criteria wordt voldaan.

Lees verder op GezondheidsNet.

Derde editie iPad magazine DiabetesDigital is nu verkrijgbaar

Diabetes DigitalIn dit zomernummer onder andere aandacht voor het pakken van een terrasje met diabetes, op vakantie gaan naar Malta, verschillende Diabetes App’s en het gebruik van iPad’s in de zorg.

DiabetesDigital Magazine is een uitgave van DoubleCheck en speciaal gemaakt voor de iPad. Het magazine maakt optimaal gebruik van de interactieve mogelijkheden. Je kunt bijvoorbeeld vanuit artikelen direct door naar websites met relevante aanvullende informatie, zoals die van het Diabetes Fonds. In het magazine staan informatieve video’s, en het biedt de mogelijkheid om direct te reageren. Het magazine verschijnt tweemaandelijks en is in de App Store te vinden.

Download gratis de Free trial versie van DiabetesDigital.

Hoe werkt het?
Wanneer u de App hebt gedownload en bekijkt, raakt u het scherm helemaal onderin aan. Dan verschijnt een donkergrijze balk, met aan de linkerkant ‘BUY’. Wanneer u hier op klikt kunt u het volledige magazine kopen voor € 1,59 (de eerste week gratis!).
[Diabetes Fonds]

Loop mee tegen diabetes tijdens de ABN AMRO Singelloop Utrecht

Singelloop UtrechtOp zondag 25 september 2011 zal voor de 61e keer de ABN AMRO Singelloop Utrecht worden gehouden. Loop mee tegen diabetes!

Kies het Anne Fonds als het goede doel waar u voor wilt lopen. Al het opgehaalde geld komt ten goede aan onderzoek naar genezing van diabetes type 1. Een droom van Anne Hoogendoorn, bekend van The Voice of Holland, die sinds haar twaalfde diabetes heeft. Bijna alle jongeren met diabetes hebben te maken met diabetes type 1. Het Anne Fonds is onderdeel van het Diabetes Fonds.

Inschrijven kunt u doen door een e-mail te sturen naar singelloop@diabetesfonds.nl.
Vermeld in uw e-mail altijd de volgende gegevens:
– Voornaam
– Achternaam
– E-mailadres
– Geboortedatum
– Shirtmaat (S-M-L-XL)

Inschrijven is gratis, maar om mee te doen dient er per inschrijving minimaal € 150,00 aan sponsorgeld opgehaald te worden. Vraag bijvoorbeeld uw vrienden, familie of collega’s u te sponsoren. Op de website www.GeefSamen.nl kunnen uw sponsors uw steunen (belangrijk is dat zij bij opmerkingen uw naam vermelden).

Zelf niet lopen, maar wel steunen?
Mediq-ers en vrienden van Mediq rennen 10km op zondag 25 september in Utrecht voor het Anne Fonds. Op de website www.GeefSamen.nl kunt u deze actie steunen door een donatie te doen. Mediq steunt het Anne Fonds. Vanuit de maatschappelijke betrokkenheid van Mediq steunen ze projecten voor jongeren met diabetes.

Meer informatie over de ABN AMRO Singelloop Utrecht 2011.

Grootschalige diabetesscreening op Milan Festival

diabetesIn het weekend van vrijdag 29 juli tot en met zondag 31 juli zal in het Zuiderpark in Den Haag voor de 4e keer op rij een grootschalige diabetesscreening plaatsvinden. Op het zogenaamde ‘Gezondheidsplein’ van het Milan Festival biedt diabetesmedicatiefabrikant “Eli Lilly” een gratis test op diabetes mellitus (suikerziekte) aan.

Bij het Milan festival, het grootste hindoestaanse openluchtfestival van Europa, worden 70.000 tot 80.000 bezoekers verwacht. Juist tijdens dit festival is zo’n diabetescheck heel zinvol, aldus de artsen van de Stichting Geneeskundig Genootschap Den Haag*: “Diabetes komt namelijk bij hindoestaanse Surinamers 6 tot 8 keer vaker voor dan bij Nederlanders en bij mensen van Turkse, Marokkaanse en overig-Surinaamse afkomst 3 tot 6 keer vaker”.

Eli Lilly is een farmaceutisch bedrijf dat geneesmiddelen ontwikkelt voor onder andere de behandeling van diabetes. Naast het ontwikkelen van medicijnen stopt Lilly ook veel energie in de preventie van diabetes. Het Milan Festival sluit precies aan bij de visie die Lilly heeft op gezondheid en ziekte. Een langer en gezonder leven wordt bereikt door het bevorderen van gezonde leefgewoonten en een gerichte preventie en adequate behandeling van ziekten. In het kader van diabetes type 2 is er gedurende alle dagen op het gezondheidsplein een stand aanwezig met algemene informatie over diabetes, de oorzaken, risico’s, gevolgen en behandelingen en de mogelijkheid om zich gratis te laten testen. Op het gezondheidsplein zullen de vrijwilligers van de Diabetesvereniging Nederland, regio Haaglanden, zorg dragen voor de bloedglucosemetingen. De bloeddruk en Body Mass Index (BMI = verhouding gewicht versus lengte) worden bepaald onder supervisie van de artsen van de “Stichting Geneeskundig Genootschap Den Haag” en diabetesverpleegkundigen Carla Autar, Agnes Staalleker, Shalinie Rai, Chandra Bansie en Charisma Bisseswar.

Bezoekers kunnen zich op vrijdag 29 juli [17.00 tot 23.00 uur], op zaterdag 30 juli [15.00 tot 23.00 uur] en zondag 31 juli [14.00 tot 23.00 uur] gratis laten testen. Bezoekers die na deze test een verhoogd diabetesrisicoprofiellijken te hebben, worden doorverwezen naar hun eigen huisarts. Er worden geen behandeladviezen gegeven, wel krijgen de bezoekers informatie mee over de ziekte diabetes en over leven met diabetes. De door het farmaceutisch bedrijf Eli Lilly georganiseerde diabetesscreening is opgezet in samenwerking met de Diabetesvereniging Nederland, Arts en Zorg, Florence Zorg, Diabeteszorg Haaglanden, Medisch Centrum de Rubenshoek, MCH Westeinde en de Stichting Geneeskundig Genootschap Den Haag. Lilly startte eerder onder andere het zelfmanagement zorgprogramma ‘·Conversation Maps·’ om groepseducatie ook voor diabetespatiënten mogelijk te maken.

* De Stichting Geneeskundig Genootschap Den Haag is een stichting van o.a. hindoestaanse artsen en apothekers die zich inzetten voor de hindoestaanse gemeenschap en dus ook voor deze diabetesscreening.

Polikliniek voor mensen met diabetes en depressie

diabetesHet VU medisch centrum heeft recent een polikliniek voor psychosociale zorg voor mensen met diabetes geopend. Mensen met diabetes lopen naast de medische risico’s ook kans op psychische problemen, zoals depressie en angststoornissen.

Zo krijgt tot 20 procent van de mensen met diabetes te maken met een depressie. Maar ook eetproblemen, problemen in het werk, spuit- en prikangst en angst voor ernstige complicaties kunnen een zware belasting zijn.

In een interview met Diabc vertelt psychologe dr. Kim van Bastelaar, verbonden aan het VU medisch centrum in Amsterdam, waarom een depressie vaak niet herkend wordt bij mensen met diabetes. “Zo veroorzaakt een depressie bijvoorbeeld ook moeheid of lusteloosheid. Als je diabetes hebt, schrijf je dat soort klachten al snel toe aan je diabetes. Soms dus ten onrechte.”

Het interview met dr. Kim van Bastelaar verschijnt in de Diabc van september, die vanaf 9 september a.s. verschijnt. Nog geen lid? Word lid van Diabetesvereniging Nederland en ontvang de Diabc ook thuis.

Op de website van het VU medisch centrum vindt u meer informatie over de nieuwe polikliniek.
[Diabetesvereniging Nederland]

Tienermeiden met diabetes hebben vier keer zoveel kans op hart- en vaatziekten

diabetes vrouwUit twee Amerikaanse onderzoeken komt hetzelfde resultaat: jongeren met diabetes type 1 hebben een flink groter risico op hart- en vaatziekten. Meisjes en jonge vrouwen zijn zelfs extra in het nadeel, met een vier keer zo grote kans op problemen als leeftijdsgenoten zonder diabetes. Het Diabetes Fonds schrikt van deze cijfers. Directeur Bert Kuipers: ‘Het is juist voor tieners lastig om zo bewust met hun diabetes om te moeten gaan, met alle gevolgen van dien.’

Het lijkt erg vroeg om al bij tieners te denken aan hart- en vaatziekten. Toch zagen de onderzoekers in twee studies al vroege tekenen daarvan bij jongeren met diabetes. Vooral stijvere bloedvaten, een vroege fase van aderverkalking. Dat kan een paar jaar later leiden tot bijvoorbeeld een hartaanval of beroerte. Het ene onderzoek, in Denver, bekeek een grote groep jongeren met diabetes type 1. Zij hadden al minstens negen jaar diabetes. Het andere onderzoek, in Cincinatti, had een groep iets oudere jongeren met diabetes bestudeerd, tot 23 jaar.

Meisjes extra risico
De onderzoekers zagen duidelijk verschil tussen jongens en meisjes. Normaal gesproken zijn vrouwen voor de overgang juist redelijk beschermd tegen hart- en vaatziekten, door hormonen. Maar die bescherming valt kennelijk weg bij diabetes. En dat al op jonge leeftijd, want de meisjes in het onderzoek hadden een vier keer zo grote kans op hart- en vaatziekten als leeftijdsgenoten zonder diabetes. En ook een grotere kans dan jongens met diabetes. Dat was te zien aan de bloedvaten maar ook aan cholesterol, bloeddruk en andere verklikkers voor mogelijke vaatproblemen.

Tieners beter begeleiden
Bert Kuipers, directeur van het Diabetes Fonds, schrikt van de cijfers. “De conclusies benadrukken het belang van goede controle bij tieners met diabetes”, aldus Kuipers. “Maar ook hoe belangrijk het is dat tieners goed met hun diabetes omgaan en gezond leven. Het is een hele uitdaging voor tieners. Want die zijn vaak juist in de puberteit het minst bezig met hun diabetes. Heel begrijpelijk, maar dat kan dus de nodige gevolgen hebben; hart- en vaatziekten zijn zelfs levensbedreigend.”

Cursus voor ouders
Speciaal voor tieners met diabetes financiert het Diabetes Fonds verschillende onderzoeken. Om hun leven en gezondheid te verbeteren. Zo is onlangs een project succesvol afgerond om tieners digitaal te behandelen, en wordt op dit moment een cursus ontwikkeld voor ouders van tieners met diabetes. De bloedsuikerspiegel van tieners is vaak lastig in balans te houden, en door spanningen in het gezin wordt dat nog moeilijker. De cursus helpt ouders bij het herkennen, begrijpen en aanpakken van terugkerende (communicatie)problemen in het gezin.
[Diabetes Fonds]

Inkoopgids eHealth voor diabetes en hartfalen

Het bestuur van ZN heeft begin juli de Inkoopgids eHealth 2012 vastgesteld. De inkoopgids is bedoeld als kompas bij de inkoop van eHealth bij chronisch hartfalen en diabetes mellitus. Zorginkopers en zorgaanbieders vinden in de gids actuele informatie en hulpmiddelen die zij kunnen gebruiken bij het maken van afspraken over deze zorg. De inkoopgids is een van de concrete resultaten van de samenwerking tussen zorgverzekeraars rond zorginnovatie en eHealth. In april werd al het visiedocument eHealth opgeleverd.

Ondanks de voordelen wordt er nog onvoldoende gebruik gemaakt van eHealth. In het door zorgverzekeraars opgestelde visiedocument eHealth zijn voor 2012 twee speerpunten benoemd: chronisch hartfalen en diabetes mellitus (DM). Beide chronische aandoeningen komen veel voor en hebben een grote impact op de kwaliteit van leven van patiënten en de kosten in de zorg. Daarom hebben zorgverzekeraars afgesproken om de krachten te bundelen rond de inkoop van eHealth-toepassingen bij deze aandoeningen. Hierover gaan ze in gesprek met zorgaanbieders. De inkoopgids dient daarbij als leidraad. ZN gaat daarnaast met verschillende veldpartijen in gesprek over de gids.

Download de Inkoopgids eHealth voor diabetes en hartfalen (pdf) van de website van Zorgverzekeraars Nederland.

Mensen met diabetes hebben behoefte aan flexibeler insulineschema

insuline injectieWereldwijd onderzoek wijst uit: Mensen met diabetes hebben behoefte aan flexibeler insulineschema
Een derde van alle diabetespatiënten (35%) slaat een of meerdere dagen per maand een insulinedosis over. Dit blijkt uit het wereldwijde onderzoek ‘Global Attitudes of Patients and Physicians in Insulin Therapy (GAPP™)’, dat werd gepresenteerd op de 71st Scientific Sessions van de American Diabetes Association (ADA) in San Diego. Uit dit onderzoek, waaraan 1.530 volwassenen met diabetes type 1 (12%) of type 2 (88%)1 die insuline gebruiken deelnamen, is gebleken dat mensen met diabetes zich regelmatig niet houden aan hun insulineschema en/of insulinedoses overslaan.

“Mensen met diabetes vinden het lastig om hun insuline altijd op tijd te nemen. Een mogelijke oorzaak hiervoor is het strikte regime waar zij zich aan moeten houden”, aldus Mark Peyrot, hoogleraar sociologie aan de Loyola University in Maryland (VS) en auteur van het GAPP™-rapport. “Een flexibeler schema maakt het gemakkelijker om een behandeling in te passen in het leven van een patiënt en zorgt ervoor dat het beter vol te houden is. En dat heeft een positief effect op de resultaten van de behandeling.”

De mate waarin GAPP™-deelnemers zich niet houden aan hun insulineschema of insulinedoses overslaan, blijkt sterk afhankelijk van het land van herkomst. De medische voorschriften worden het minst nauwgezet nageleefd in Turkije (p

Het niet volgen van het insulineschema of het overslaan van insulinedoses kwam het meest voor bij mensen die over het algemeen moeite hebben met het volgen van schema’s en regels (pOok hypoglykemie leidt ertoe dat mensen met diabetes zich vaker niet houden aan hun insulineschema of insulinedoses overslaan (p=0,004). Een reden hiervoor kan zijn dat zij proberen op deze manier de kans op hypoglykemie te verkleinen.

“Ik vind het moeilijk om me aan een behandelingsschema te houden, vooral als andere behandelingen in het verleden niet aansloegen”, zegt Justine Badloe – studente geneeskunde aan de Universiteit Leiden. “Het is heel lastig om een insulinebehandeling te volgen als je de medicatie iedere dag op hetzelfde tijdstip moet nemen; ik kan mijn dag dan nooit eens anders indelen.”

De resultaten van dit grootschalige onderzoek onderschrijven de theorie dat het veel voorkomt dat mensen met diabetes zich niet houden aan hun insulineschema of insulinedoses overslaan en dat dit samenhangt met uiteenlopende risicofactoren. Aan deze risicofactoren kan echter wel iets gedaan worden.

Afke de Jong, medisch directeur Novo Nordisk B.V.: “Op de eerste plaats moeten mensen met diabetes beter worden voorgelicht over deze risicofactoren. Door daarnaast de barrières die mensen ervaren bij het volgen van insulineschema’s weg te nemen of flexibelere insulineschema’s te hanteren afgestemd op het leefpatroon van de individuele patiënt, is het mogelijk om de mate waarin mensen met diabetes zich niet houden aan hun insulineschema of insulinedoses overslaan, verder te reduceren.”

Over het GAPP™ onderzoek
Het GAPP™ onderzoek werd uitgevoerd onder mensen met diabetes type 1 of 2 uit de Verenigde Staten (n=350), Groot-Brittannië (n=205), China (n=200), Frankrijk (n=161), Spanje (n=158), Turkije (n=155), Duitsland (n=151) en Japan (n=150). Gemiddeld waren de deelnemers ~60 jaar oud, met ~15 jaar diabetes en ~9 jaar insulinebehandeling.

In een regressieanalyse, waarin demografische gegevens, ziekte en behandelschema waren opgenomen, werden onafhankelijke associaties (pHet overslaan/negeren werd beoordeeld met behulp van één enkel onderdeel waarin gevraagd werd of de deelnemer insulinedoses had gemist of niet precies volgens de richtlijnen had genomen. En zo ja; hoeveel keer dit in de afgelopen maand was voorgekomen. De selectiecriteria voor het onderzoek waren: 18 jaar of ouder, gebruik van insuline voor bloedsuikercontrole en zelfgemelde diabetes type 1 of 2.

Over Novo Nordisk
Novo Nordisk is een wereldwijd farmaceutisch bedrijf met bijna 90 jaar ervaring op het gebied van diabeteszorg. Het bedrijf heeft een groot aanbod van innovatieve geneesmiddelen, geavanceerde toedieningssystemen en diensten om de zorg en behandeling van mensen met diabetes te optimaliseren. Meer informatie op www.novonordisk.nl.