In Zuidoost-Brabant (regio Eindhoven) is een bijzonder onderzoek naar preventie van diabetes gestart. Diabetes type 2 dat ook wel ouderdomsdiabetes wordt genoemd, wordt een steeds groter probleem in Nederland. Dit staat te lezen bij de Omroep Brabant.

In ons land zijn 800.000 mensen met diabetes, waarvan 85 tot 90% type 2 heeft. Elk jaar komen er 65.000 nieuwe gevallen bij. 200.000 mensen weten niet eens dat ze diabetes hebben.

De term ouderdomsdiabetes klopt niet meer. Mensen krijgen het op steeds jongere leeftijd. Ook veertigers en vijftigers, maar er zijn ook kinderen die het al krijgen. Diabetes type 2 is een ziekte die sterk samenhangt met overgewicht en dat komt in Nederland ook steeds meer voor. en we krijgen in Nederland, door onze levensstijl, steeds vaker te maken met overgewicht. Een gezondere leefstijl kan een hoop ellende voorkomen worden.

Vanuit veertien huisartsenpraktijken in Eindhoven, Deurne, Son en Breugel, Geldrop, Helmond en Valkenswaard zijn 15.000 personen van 40 tot 70 jaar oud aangeschreven. Zij hebben een korte vragenlijst ontvangen, waarmee het risico op diabetes type 2 kan worden ingeschat. Bij een verhoogd risico zullen zij via via een gesprek met hun eigen huisarts worden geadviseerd met het project mee te doen. De initiatiefnemers hopen op duizend deelnemers.

Het Indiase kruid Coccinia indica kan het bloedsuikergehalte verlagen. Dat blijkt uit een Indiase studie gepubliceerd in ‘Diabetes Care’. Met de studie groeit het bewijs dat het kruid voordelen biedt voor diabetici, aldus VMT.

Een extract van Coccinia indica werd getest op mensen met een lichte vorm van diabetes type-2. De proefpersonen gebruikten geen medicijnen, maar beheersten hun diabetes via het dieet. Een dagelijkse dosis van 1 gram van het extract zorgde voor een verlaging van het bloedsuikergehalte met 18%.

Het aantal mensen met diabetes groeit. Op dit moment heeft ongeveer 4% van de Europese bevolking last van de ziekte. In de VS is dat zelfs 7%. Volgens cijfers van de Amerikaanse Diabetes Associatie bedroegen de kosten voor diabetesmedicijnen in VS in 2002 €58 miljard.

In november 2007 kon iedereen met een verhoogd risico op diabetes voor een gratis bloedsuikertest terecht in de apotheek. In vier weken tijd hebben 132.000 mensen hun bloedsuikerwaarde laten testen.

De Nederlandse apotheken organiseerden in 2006 voor het eerst de gratis bloedsuikertest en dit was toen een schot in de roos. Nederland telt op dit moment 800.000 mensen met diabetes. Daarvan weten 250.000 mensen nog niet dat ze diabetes type 2 hebben. Om hen op te sporen en diabetes onder de aandacht te brengen, hebben apothekers de Bloedsuikertest georganiseerd. Diabetes type 2 is in het begin moeilijk te herkennen, maar belangrijk om vroeg te ontdekken. Dan kan de ziekte meteen worden behandeld en minder schade in het lichaam aanrichten.

In 2007 zijn per apotheek gemiddeld 110 mensen getest. Van hen had 7,5% een verhoogde bloedsuikerwaarde. Zij hebben het advies gekregen om hun bloedsuikerwaarde nogmaals te laten meten door de huisarts. Het zijn vooral vrouwen die naar de apotheek komen om zich te laten testen. De gemiddelde leeftijd is 59,6 jaar.

- In Nederland zijn er ongeveer 800.000 diabetespatiënten
- Hiervan heeft 85 procent diabetes type 2
- Jaarlijks komen er circa 70.000 nieuwe diabetespatiënten bij
- Vier- á vijfhonderd Nederlandse jongeren heeft diabetes type 2
- 200.000 mensen hebben diabetes zonder het te weten
- Een miljoen mensen lopen een verhoofd risico op diabetes
- In Zuidoost-Brabant hebben 17.000 mensen diabetes.

[Eindhovens Dagblad]

Lichamelijke fitheid bij jongeren hangt indirect samen met insulineresistentie, een voorstadium van diabetes. Een relatief eenvoudig beweging- en voedingsprogramma kan dat verbeteren.

Dat stelt Jantine Slinger die op 25 januari aan de Universiteit van Maastricht promoveert. Ze constateert dat insulineresistentie steeds van bij jongeren wordt vastgesteld. Haar proefschrift laat zien dat lichamelijke fitheid bij jongeren, via de lichaamssamenstelling (de hoeveelheid vet en vetvrije massa), indirect samenhangt met insuline resistentie.

Daarnaast is vastgesteld dat een relatief eenvoudig beweging- en voedingsprogramma niet alleen de lichaamssamenstelling van de doelgroep kan verbeteren, maar ook de insulinegevoeligheid.

Aangezien jongeren minder fit blijken te zijn dan vroeger, is de conclusie dat het in de strijd tegen overgewicht en diabetes bij jongeren belangrijk is meer aandacht te besteden aan lichamelijke activiteit.
[Bijzijn]

Een verstoorde nachtrust heeft een ongustig effect op het vermogen van het lichaam om het bloedsuikerniveau te regelen. Slecht slapen verhoogd hierdoor de kans op diabetes type II. Dit blijkt uit een Amerikaans onderzoek van de universiteit van Chicago.

De 9 deelnemers aan het kleinschalige onderzoek werden tijdens het slapen “gestoord” door de onderzoekers. Ze werden niet helemaal wakker gemaakt, maar genoeg gestoord om hun uit hun diepste slaap te halen. Al na drie dagen werd duidelijk dat proefpersonen die in hun diepste slaap werden gestoord, minder goed in staat waren hun bloedsuikerspiegel te regelen.

In eerdere onderzoeken was al aangetoond dat door gebrek aan nachtrust de kans op diabetes toeneemt. Nu zijn er dus ook aanwijzingen dat slechte nachtrust ook de kans op diabetes kan vergroten.