Diabetes type 2 kan net zo goed bestreden worden door te wandelen als door programma’s voor medische fitness. Dat is de conclusie van sportarts Stephan Praet in zijn promotieonderzoek aan de Universiteit Maastricht.
De afgelopen jaren hebben steeds meer mensen suikerziekte gekregen door een ongezonde levensstijl. Artsen spreken van een epidemie en zien in de suikerziekte een groot gevaar voor de volksgezondheid en gezondheidszorg. Als mensen eenmaal suikerziekte hebben, krijgen ze daarna ook vaak andere ziekten.
Volgens Praet is naast het volgen van een dieet en het slikken van medicijnen, bewegen een belangrijk onderdeel van de behandeling. In zijn proefschrift toont Praet aan dat een eenvoudig wandelprogramma net zo goed werkt als een medisch fitnessprogramma dat vele malen duurder is.
Zie ook:
