Af en toe een nachtje doorhalen kan weinig kwaad. Maar consequent te weinig slapen kan grote gevolgen hebben, zeggen Amerikaanse onderzoekers. Ze relateren ouderdomsdiabetes aan slaapgebrek.
Tot nu toe is het verband alleen gevonden bij Afro-Amerikanen. De wetenschappers keken naar het aantal uren nachtrust van een diabetespatiënt. Veruit de meesten sloten de ogen voor maximaal zes uur per nacht. Slechts een enkeling haalde acht uur of meer.
De lichamen van de nachtbrakers bleken slecht in staat de suikerhuishouding op orde te houden. De onderzoekers hebben geprobeerd om zoveel mogelijk andere oorzaken van ouderdomsdiabetes – zoals overgewicht – uit te sluiten. Ze zijn er dan ook zeker van dat er een verband tussen slaapgebrek en diabetes bestaat.
Zie ook:
